Tuesday, 16 January 2018, 5:09 PM

हेल्थ

वायरल फीवर को जल्द ठीक कर देंगे ये नुस्खे

Updated on 16 December, 2017, 8:00
सर्द हवाओं को और हवा में नमी होने के कारण संक्रमण फैलना का खतरा रहता है। ठंड़ लगने के कारण वायरल बुखार होना आम बात है। इसके अलावा खान-पान में गड़बड़ी,गंदगी या शारीरिक कमजोरी के कारण भी हो सकता है। कई बार तो वायरल बुखार ठीक होने में 5-6 दिन... आगे पढ़े

वजन कंट्रोल करें अखरोट तो डायबिटीज से बचाएं पिस्ता, जानें हर ड्राईफ्रूट के बेमिसाल फायदे

Updated on 15 December, 2017, 8:00
लंबी उम्र तक सेहतमंद रहना चाहते हैं तो उचित खान-पान का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। सिर्फ शारीरिक स्वास्थय का ही नहीं बल्कि खूबसूरती का राज भी आपके हैल्दी भोजन में ही छिपा है इसलिए जो भी खाएं वह पौष्टिक तत्वों से भरपूर ही खाएं। हमारे स्वास्थय और एनर्जी के... आगे पढ़े

शरीर के इन दो हिस्सों को दबाने से हर तरह के दर्द से मिलेगी राहत

Updated on 15 December, 2017, 7:40
हर कोई आजकल अपनी लाइफ में बहुत बिजी है। बहुत से लोग तो अपनी शरीर को फिट रखने और व्यायाम करने के लिए भी समय नहीं निकाल पाते। जिससे सेहत से जुड़ी परेशानियां बढ़ने लगती है। इनमें से लोअर बैक पेन की समस्या आजकल आम सुनने को मिल रही है।... आगे पढ़े

बायपोलर डिप्रैशन से बचना है तो ट्राई करें मिडडे ब्राइट लाइट थैरपी

Updated on 14 December, 2017, 8:00
बायपोलर डिप्रेशन एक मानसिक बीमारी है। इसमें व्यक्ति की मनोदशा बदलती रहती है। वह कई दिनों तक बिना किसी कारण खुश होने के बाद फिर एक दम से उदास हो जाता है। जब वह उदास होता है तो उसके मन में नाकरात्मक विचार आते हैं और खुश होने पर वह... आगे पढ़े

बढ़े हुए यूरिक एसिड को न करें नजरंदाज, हो सकती हैं ये 5 बीमारियां

Updated on 14 December, 2017, 7:40
आजकल लोगों में यूरिक एसिड बढ़ने की समस्या आम हो गई है। खून में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ जाने पर आपको घुटनों, एडियों, पैरों और उंगलियों में दर्द का सामना करना पड़ता है। शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा ज्यादा होने पर आपको कई और गंभीर बीमारियों का सामना... आगे पढ़े

खतरनाक है गर्म पानी से स्नान, हो सकती है ये 8 समस्याएं

Updated on 13 December, 2017, 8:20
सर्दियों में अधिकतर लोग गर्म पानी से नहाते है, ताकि स्किन को साफ-सुथरा रखा जा सके। कुछ लोग पानी गर्म करने के लिए गीजर और इलैक्ट्रिक रोड का इस्तेमाल करते है लेकिन गर्म पानी से नहाना सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है। गर्मा पानी से नहाने पर कई स्किन... आगे पढ़े

तांबे के बर्तन में पानी पीने से मिलेंगे ये 10 स्वास्थ्य लाभ

Updated on 13 December, 2017, 8:00
भले ही तांबे के बर्तनों का इस्तेमाल आजकल काफी कम हो चुका है लेकिन आज भी आपने कई लोगों को तांबे के बर्तनों का इस्तेमाल करते देखा होगा। बड़े-बुजुर्गों को तांबे के बर्तन में पानी भी पीते देखा होगा। क्या कभी आपने जानने की कोशिश की है कि ऐसा क्यों?... आगे पढ़े

नसों की ब्लॉकेज से बचना हैं तो खाए ऐसी डाइट

Updated on 12 December, 2017, 8:00
तेज रफ्तार में भागती जिंदगी ने हमारी जीवनशैली को पूरी तरह से बिगाड़ कर रख दिया है। खान-पान की गलत आदतों के चलते आज हम कम उम्र में सेहत से जुड़ी कई परेशानियों का सामना कर रहे हैं। डायबिटीज, हाई ब्लड प्रैशर, कोलेस्ट्रॉल, अस्थमा, हार्ट से जुड़ी समस्याएं आम हो... आगे पढ़े

हैंगनेल की समस्या को दूर करने के लिए ट्राई करें ये 6 असरदार उपाय

Updated on 12 December, 2017, 7:40
सर्दियां शुरू होते ही लोगों को बहुत सी प्रॉब्लम का सामना करना पड़ता है, जिसमें से हैंगनेल भी एक हैं। सर्दी में तापमान कम होने के कारण हाथों-पैरों में खून की नसें सुकड़ने से रक्तप्रवाह कम हो जाता है, जिससे यह समस्या हो जाती है। इसके कारण उंगलियों के रंग... आगे पढ़े

आपके भी हाथ-पैर ठंडे पड़ते हैं तो अपनाएं ये उपचार

Updated on 11 December, 2017, 8:00
सर्दी का मौसम ठंड के साथ-साथ बहुत सारी समस्याए लेकर आता है। सर्दियों में हाथ-पैरों का ठंडा पड़ना आम समस्या है। यह किसी एक की नहीं बल्कि बहुत से लोगों की समस्या है लेकिन जरूरी नहीं कि अगर हाथ-पैर ठंडे हो रहे है तो इसका कारण सिर्फ सर्दी ही है।... आगे पढ़े

गठिया से लेकर दिल के रोगों को दूर करती है जावित्री

Updated on 11 December, 2017, 7:40
जावित्रि का इस्तेमाल खाने में स्वाद और खूशबू बढ़ाने के लिए किया जाता है लेकिन औषधीय गुणों से भरपूर जावित्रि से कई हेल्थ प्रॉब्लम को भी दूर किया जा सकता है। प्रोटीन, फाइबर, विटामिन, आयरन, कॉपर, मैग्नीशियम और एंटीऑक्सीडेंट के गुणों वाली जावित्री गठिया से लेकर दिल के रोगों को... आगे पढ़े

चिंता और अवसाद के पांच प्रकार, जिन्हें कभी न करें अनदेखा

Updated on 10 December, 2017, 8:40
भागदौड़ भरी और बदलती लाइफस्टाइल में डिप्रैशन आम समस्या बनती जा रही है। आज हर 5 में से 3 व्यक्ति डिप्रैशन का शिकार है, जो धीरे-धीरे गंभीरता का विषय बनता जा रहा है। चिंता और अवसाद के कई कारण हो सकते है, जिन्हें अक्सर अनदेखा कर दिया जाता है।   हाल ही... आगे पढ़े

खट्टे डकारों का मिनटों में उपचार करेंगे ये घरेलू नुस्खे

Updated on 10 December, 2017, 8:00
बार बार डकार आने के कारण : बदलते लाइफस्टाइल में लोग अपनी डाइट में चटपटी और मासलेदार चीजों को अधिक अहमियत देने लगे है। ज्यादा मसालेदार चीजों का सेवन करने से खट्टे डकार, पेट फूलना, एसिडिटी, कब्ज की समस्या अक्सर रहती है। ऐसा नहीं  है कि चटपटा या मसालेदारा खाना... आगे पढ़े

Immunity बढ़ाने के लिए रोजाना करें शहद में भिगे हुए 1 लहसुन का सेवन

Updated on 9 December, 2017, 16:57
सर्दी के मौसम में छोटी-छोटी बीमारियों से लड़ने के लिए इम्यून सिस्टम का स्वस्थ होना बहुत जरूरी है। इम्यून सिस्टम के कमजोर होने पर शरीर पर बीमारियों का असर जल्दी होता है। ऐसे में ये बहुत जरूरी है कि आप अपनी इम्यून पावर को मजबूत बनाए रखें। लहसुन और शहद... आगे पढ़े

होम्योपैथिक दवा खाने से पहले जान लें कुछ जरूरी नियम

Updated on 9 December, 2017, 16:55
होम्योपैथिक दवाईयां का कोई साइड- इफैक्ट नहीं होता। जहां एेलोपैथिक दवाएं बीमारी को तुंरत ठीक कर देती हैं। वहीं होम्योपैथिक धीरे-धीरे बीमारी को जड़ से खत्म कर देती है। इन दवाओं का असर उन लोगों में ज्यादा देखने को मिलता हैं, जो शराब, गुटका, धूम्रपान का सेवन नहीं करते। इन... आगे पढ़े

सर्दी में इंफैक्शन से बचने के लिए करें ये काम

Updated on 9 December, 2017, 7:40
सर्दी में हवा में नमी होने के कारण इंफैक्शन की समस्या होनी आम बात है। इस वजह सर्दी-जुकाम, खुजली,एलर्जी और सिरदर्द की परेशानी बढ़ने लगने लगती है। इन लक्षणों को बदलते मौसम की समस्याएं समझकर कुछ लोग नजरअंदाज कर देते हैं,  जो आगे चलकर बहुत तकलीफ देते हैं। अगर समय... आगे पढ़े

होम्योपैथिक दवा खाने से पहले जाने लें कुछ जरूरी नियम

Updated on 9 December, 2017, 7:20
होम्योपैथिक दवाईयां का कोई साइड- इफैक्ट नहीं होता। जहां एेलोपैथिक दवाएं बीमारी को तुंरत ठीक कर देती हैं। वहीं होम्योपैथिक धीरे-धीरे बीमारी को जड़ से खत्म कर देती है। इन दवाओं का असर उन लोगों में ज्यादा देखने को मिलता हैं, जो शराब, गुटका, धूम्रपान का सेवन नहीं करते। इन... आगे पढ़े

भिंडी खाने से सेहत की ये 8 समस्याएं होती है दूर

Updated on 8 December, 2017, 7:40
भिंडी की सब्जी खाना तो हर कोई पंसद करता है लेकिन सब्जी के रूप में खाई जाने वाली भिंडी का सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। प्रोटीन, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, वसा, कैल्शियम, सोडियम, पोटेशियम और विटामिन के गुणों से भरपूर भिंडी कैंसर से लेकर अस्थमा तक की समस्याओं को... आगे पढ़े

थायराइड के शुरुआती लक्षणों को पहचान कर शुरू करें इलाज

Updated on 8 December, 2017, 7:20
थाइराइड की समस्या आजकल आम सुनने को मिल रही है। थाइराइड गले में एंडोक्राइन ग्लैंड है जो तितली के आकार जैसी ग्रंथी होती है।यह थाइराक्सिन नामक हार्मोन बनाती है, इसके असंतुलन के कारण बॉडी की कार्यप्रणाली में बाधा आनी शुरू हो जाती है क्योंकि ग्रंथी शरीर में मेटाबॉलिज्म को संतुलित... आगे पढ़े

ये हैं केसर के बेमिसाल फायदे, आप भी करें ट्राई

Updated on 7 December, 2017, 8:20
मौजूद होते हैं जो शरीर को बहुत सी बीमारियों से बचाते हैं। केसर स्वास्थ को ठीक रखने के साथ ही सुंदरता को भी बढ़ाता है। केसर का उपयोग कई तरह के पकवाने में रंग और खुशबू को बढ़ाने के लिए किया जाता है। इसकी तासीर गर्म होती है इसलिए इसका... आगे पढ़े

सर्वाइकल कैंसर से महिलाओं में बढ़ रहा है मौत का खतरा, जानिए इसके कारण

Updated on 7 December, 2017, 8:00
सर्वाइकल की परेशानी आजकल लोगों में आम सुनने को मिलती है लेकिन आज हम आपको महिलाओं में बढ़ रहें सर्वाइकल कैंसर के बारे में बताने जा रहे है। सर्वाइकल कैंसर यानि गर्भाशय ग्रीवा कैंसर महिलाओं में तेजी से फैल रहा है। इसकी जानकारी न होने के कारण महिलाएं इस बीमारी... आगे पढ़े

रेड वाइन के ये फायदे आपको कर देंगे हैरान

Updated on 7 December, 2017, 7:40
कुछ लोगों को वाइन पीना बहुत पसंद होता है। हम लोग यह बात भी अच्छी तरह से जानते हैं कि नशीले पदार्थ सेहत के लिए हानिकारक होते हैं लेकिन अगर सही मात्रा में किसी चीज का सेवन किया जाए तो वह सेहत के लिए फायदेमंद भी होती है। वैसे तो... आगे पढ़े

सिर्फ किडनी ही नहीं, जानिए मुंह में होने वाली पथरी के कारण और लक्षण

Updated on 6 December, 2017, 13:38
किडनी में पथरी होना आजकल आम समस्या हो गई लेकिन आज हम आपको मुंह में होने वाली पथरी के बारे में बताने जा रहें है। किडनी, गालब्लैडर और पैंक्रियाज की तरह मुंह में होने वाली पथरी भी खतरनाक हो सकती है। हालांकि यह काफी रेयर होती है लेकिन इसके बावजूद... आगे पढ़े

महिलाओं में बढ़ रहा है PCOS का खतरा, इन 3 तरीकों से करें बचाव

Updated on 6 December, 2017, 13:37
तनाव और गलत आदतों के कारण महिलाओं में PCOS यानि पोली सिस्टिक ओवरियन सिंड्रोम की समस्या बढ़ती जा रही हैं। इसके अलावा महिलाओं के शरीर में हार्मोन असंतुलित होने के कारण भी उन्हें यह समस्या हो सकती है। इसके कारण मासिक धर्म अनियमित होने के साथ-साथ प्रैग्नेंसी में भी मुश्किल... आगे पढ़े

ड्राई फ्रूट में बैस्ट है मखाना, सेहत की कई परेशानियां करें दूर

Updated on 6 December, 2017, 7:40
सर्दियों के मौसम में ड्राई फ्रूट खाना सेहत के लिए अच्छा माना जाता है। इससे शरीर में गर्माहट बनी रहती है। सफेद रंग के मखानों का इस्तेमाल खाने के साथ-साथ हवन और पूजा में भी किया जाता है लेकिन यह सेहत के लिए भी बहुत अच्छे होते है। मखाने कमल... आगे पढ़े

सिर्फ किडनी ही नहीं, जानिए मुंह में होने वाली पथरी के कारण और लक्षण

Updated on 6 December, 2017, 7:20
किडनी में पथरी होना आजकल आम समस्या हो गई लेकिन आज हम आपको मुंह में होने वाली पथरी के बारे में बताने जा रहें है। किडनी, गालब्लैडर और पैंक्रियाज की तरह मुंह में होने वाली पथरी भी खतरनाक हो सकती है। हालांकि यह काफी रेयर होती है लेकिन इसके बावजूद... आगे पढ़े

छोटी समझ इन समस्याओं न करें इग्नोर, हो सकते है किडनी फेल के संकेत

Updated on 5 December, 2017, 8:00
आजकल क्रॉनिक किडनी डिजीज यानी गुर्दे खराब होने की समस्या तेजी से बढ़ है। हाल ही में हुए शोध में बताया गया है कि लोगों को किडनी फेल के कारण न पता होने के कारण वो इस इस बीमारी का शिकार हो रहें है। सही समय पर इस बीमारी का... आगे पढ़े

ब्लड प्रैशर के कारण बॉडी में आए इन बदलावों को न करें नजरंदाज

Updated on 5 December, 2017, 7:40
इस भाग-दौड़ भरी जिंदगी ने इंसान को बहुत सारी समस्याओं से घेर रखा है। इन्हीं में से एक है हाई ब्लड प्रैशर की परेशानी। आजकल हर 5 में से 3 लोग ब्लड प्रैशर बढ़ने की समस्या से जूझ रहे हैं और बहुत से लोग इस बीमारी को अनदेखा कर देते... आगे पढ़े

सर्दी-खांसी से लेकर गले की खराश को 1 दिन में दूर करते है ये नुस्खे

Updated on 4 December, 2017, 8:40
सर्दियों में सर्दी-जुकाम, खांसी और गले की खराश जैसी समस्याएं होना आम है लेकिन सही समय पर इलाज न करने पर यह किसी बड़ी बीमारी का कारण भी बन सकती है। आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताएंगे, जिससे आप इन सब समस्याओं से छुटकारा पा सकते है।   1. हल्दी हल्दी... आगे पढ़े

नाभि खिसकने पर घबराएं नहीं, कारण और लक्षण जान ऐसे करें उपचार!

Updated on 4 December, 2017, 8:20
सेहतमंद रहने के लिए शरीर के केंन्द्र बिंदू नाभि का उसकी सही जगहें पर होना बहुत जरूरी है। कई बार नाभि अपनी जगहें से खिसक जाती है, जिसे धरण पड़ना या नाभि खिसकना भी कहते है। इससे पेट में दर्द, गैस, भूख न लगना, टांगों में कंपकपाहट, घबराहट आदि समस्याएं... आगे पढ़े

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