मेरी सहेली
फेफड़ों को स्वस्थ रखने के लिए जरूर करें ये 4 काम
10 Jul, 2020 12:22 PM IST | INDIACITYNEWS.COM
फेफड़े हमारे शरीर को स्वस्थ रखने में अपना मुख्य रोल अदा करते है। इसलिए इसकी देखभाल भी अच्छे ढंग से करनी चाहिए। नहीं तो सांस लेने में दिक्कतों का सामना...
मानसून में कैसे करें नवजात की केयर?
10 Jul, 2020 12:17 PM IST | INDIACITYNEWS.COM
शिशु को साफ-सुथरा रखें
चिपचिपाहट और उमस इस मौसम में शिशु की साफ-सफाई का खास ख्याल रखें। डाइपर बार-बार बदलें और रोजाना स्पंज से उनके शरीर को साफ करती रहें। इससे...
काला हरा या लाल, जानिए प्रेगनेंसी में कौन-सा अंगूर खाना है फायदेमंद
9 Jul, 2020 11:38 AM IST | INDIACITYNEWS.COM
प्रेगनेंसी के दौरान सेहत का खास ध्यान रखने की जरूरत होती है। इस समय मां को ऐसी चीजों का सेवन करना चाहिए, जिससे उसके साथ गर्भ में पल रहें बच्चे...
ऑनलाइन स्टडी से बच्चों में बढ़ रहा माइग्रेन, पेरेंट्स रहें सतर्क
9 Jul, 2020 11:31 AM IST | INDIACITYNEWS.COM
आजकल 3 व्यक्ति माइग्रेन की समस्या से जूझ रहा है, जिसका मुख्य कारण दिन ब दिन बिगड़ता लाइफस्टाइल है। सिर्फ यंगस्टर व मीडिल एज लोग ही नहीं बल्कि बच्चे भी...
Relationship Advise: पार्टनर से झगड़ा करते समय ना करें ऐसी चीजें, बिगड़ सकती है बात
8 Jul, 2020 10:50 AM IST | INDIACITYNEWS.COM
कोई भी रिश्ता प्यार, विश्वास की नींव पर टिकता है। अगर पार्टनर के बीच गहरा प्यार होने के साथ एक-दूसरे पर भरोसा हो तो उनकी मैरिड लाइफ अच्छे से चलती...
जानें, प्रेगनेंसी में अमरूद का सेवन फायदेमंद है या नहीं
7 Jul, 2020 11:33 AM IST | INDIACITYNEWS.COM
प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं को पौष्टिक चीजें खाने की सलाह दी जाती है। इस टाइम पीरियड में इन्हें अपनी डाइट में हरी सब्जियां, फल, दूध, ड्राई फ्रूट्स आदि चीजों के...
4- 13 साल तक के बच्चों को रोजाना कितना पानी पीना चाहिए?
6 Jul, 2020 12:33 PM IST | INDIACITYNEWS.COM
पानी हमारी सेहत के लिए कितना जरूरी है इस बात को तो सभी अच्छे से जानते है। व्यस्कों को दिन में कम से कम 3 लीटर पानी पीना चाहिए। बात...
बच्चे जब ट्यूशन पढ़ें तो रखें इन बातों का ख्याल
5 Jul, 2020 12:00 PM IST | INDIACITYNEWS.COM
जब आपका बच्चा बड़ी कक्षा में पहुँचता है तो उसके लिए ट्यूशन या कोचिंग करना आवश्यक हो जाता है ,ऐसे समय अपने बच्चे को ही इस बात से अवगत करा...
बच्चों को सुपर किड न बनायें
5 Jul, 2020 11:45 AM IST | INDIACITYNEWS.COM
कई बार माता-पिता बच्चों को बेहतर बनाने के लिए उन्हें छोटी से छोटी गलती पर सजा देने लगते हैं। जो ठीक नहीं है बच्चों को बच्चा ही रहने दें उन्हें...
बच्चे को जंक फूड से रखें दूर
5 Jul, 2020 11:30 AM IST | INDIACITYNEWS.COM
हर मां-बाप को अपने बच्चे के बढ़ने की चिंता सताती है। उन्हें लगता है कि बच्चे का उतना शारीरिक विकास नहीं हो रहा है जितना उसकी उम्र में हो जाना...
बचपन से ही रखें दांतों का ख्याल
5 Jul, 2020 11:15 AM IST | INDIACITYNEWS.COM
बाल्यावस्था से ही दांतों की सही देखभाल रखने से उनकी हालत जिंदगी भर ठीक रहती है। दांत ही जीवन भर खाने का सही आनंद दिलाते हैं। यदि इनका सही ख्याल...
बच्चों से न कहें ये बातें
5 Jul, 2020 11:00 AM IST | INDIACITYNEWS.COM
सभी अभिभावक यही चाहते हैं कि उनका बच्चा हमेशा पौष्टिक खाना खाए और सदैव स्वस्थ रहे पर इसको लेकर कई बार माता-पिता खाने के समय ही जाने अनजाने में बच्चों...
आपकी इन 5 खराब आदतों का इम्यून पर बुरा असर, अभी करें कंट्रोल
4 Jul, 2020 11:43 AM IST | INDIACITYNEWS.COM
कोरोना वायरस की वजह से लोग अब अपनी सेहत को लेकर पहले से ज्यादा सावधान हो गए हैं. खासतौर से लोग अब इम्यूनिटी बढ़ाने को लेकर तरह-तरह के नुस्खे आजमाने...
मॉनसून में बच्चे को होती है पेटदर्द की समस्या? ये 4 चीजें हैं रामबाण इलाज
4 Jul, 2020 11:23 AM IST | INDIACITYNEWS.COM
मॉनसून में अक्सर बच्चों को पेटदर्द से संबंधित शिकायतें रहती हैं. इस मौसम में बच्चों की पाचन क्रिया में कई तरह की शिकायतें देखने को मिलती हैं. ऐसे में फास्ट...
बच्चों को गंभीर बीमारियां दे सकती है नाखून चबाने की आदत, जानें छुड़वाने के उपाय
3 Jul, 2020 12:55 PM IST | INDIACITYNEWS.COM
बहुत से बच्चों को मुंह में अंगूठा डालने और नाखून चबाने की बहुत गंदी आदत होती है।। सिर्फ बच्चे ही नहीं, कुछ बड़े लोग भी इस गलत आदत का शिकार...
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